Servir/ Crear clases que sirvan. Casi todos los practicantes de Yoga nos enfrentamos, en algún momento, a la invitación de enseñar: alguien quiere conocer más sobre nuestra práctica, un amigo quiere probar o algo así, y entonces, de repente, habitamos el rol del...

Alinear, conectar, recordar, sanar, retomar, volver, practicar, reconciliar, respirar, enraizar, expandir, fortalecer, comprender, sentir, percibir, penetrar, explorar, mover, ajustar, presenciar, experimentar, contraer, observar, repetir… Hora de practicar, saco el...

Imagínate un lugar increíblemente bello en la naturaleza. Quizá una montaña donde hay una laguna, cientos de pájaros, rodeada de la exuberancia de los árboles. Un amanecer en la playa o una cascada en medio de la selva. Ahora intenta transportarte a ese lugar y...

Hablando con mucha sinceridad, ¡tener la oportunidad de compartir con ustedes las bendiciones que el yoga ha traído a mi vida es un gran regalo!, me ha llevado a revisar y reflexionar profundamente el lugar desde el cual puedo y quiero entregar lo recibido, este viaje...

Esencial en el cuidado de la vida de cada ser. Módulo Yoga Prenatal y AutoMaternaje - Parte de nuestra formación Purna Yoga "En mi realidad ha sido evidente el poder sanador de honrar esta frecuencia energética. Este amor al que hoy le llamo ¨la Madre”. Por diversos...

Trabajando con los niños!  Ya sea que seamos padres de familia, que seamos tíos o primos o simplemente amantes del yoga podemos aprender herramientas milenarias para guíar a los niños a ser seres mas conscientes y amorosos. Te cuento…yo soy un gran ejemplo: Soy...

  En este tiempo en donde el mundo digital rige la parada y todo se mueve alrededor de las redes sociales, me animo a compartir esta poderosa herramienta de comunicación. Mi sentir es acerca de la responsabilidad que tenemos como individuos de ser honestos en lo que...

  Quede inspirada después de oír a Tal Ben Shajar, reconocido psicólogo graduado de Harvard que dedica sus días al estudio de la felicidad, les comparto aquí apartes de la conferencia q escuché, y que todos los seres en todas partes seamos más felices:☆ “El éxito no...

  Benessere Del italiano “Condición de prosperidad garantizada por un excelente nivel de vida” Acerca del Amor como camino Real al “Benessere” “Tu tarea no esta en buscar el amor, sino buscar y encontrar dentro de ti las barreras que has construido contra el” –Rumi...