Cristina Perez

Cristina Perez

Veo al yoga como una filosofía de vida que nos puede ayudar a ser mejor persona cada día. Desde pequeña comencé a estar en contacto con la naturaleza mediante el montañismo y con el yoga he logrado fortalecer ese vínculo. Conocí el yoga cuando tenía 15 años, desde mi primera práctica disfruté mucho la conexión cuerpo/mente/alma y experimenté los múltiples beneficios que ello produce. Desde el año 2008 soy profesora certificada. He tenido la dicha de compartir y aprender de grandes maestros de Ashtanga Vinyasa, Dharma Yoga, entre otros estilos de yoga. Jani Jaatinen, Gokulacandra (2016). Sri Dharma Mittra (2016). Yoshio Hama y Mariangel Romero, Meditación En Movimiento (2016). Jani Jaatinen, Gokulacandra (2015). Ximena López, Soham Yoga (2014). David Kyle, Ashtanga Yoga Teacher Training (2008). Cada una de mis clases están conformadas por asanas alineadas, pranayama, trabajo de bandhas y meditación, con el objetivo que encontremos nuestra esencia, para poder compartir con amor y bondad la luz que todos llevamos por dentro.