Adriana Ospina

Adriana Ospina
Mi nombre es Adriana Ospina, diseñadora de interiores de profesión, llegue al yoga sin buscarlo, creo que el me encontró a mi y cambio mi vida; Soy practicante y maestra certificada de yoga desde hace 10 años, me especializo en clases privadas y yoga prenatal, soy terapeuta holística, y cocinera por vocación, diseñe programas de transformación y cambios de hábitos con la intensión tocar almas y cambiar vidas. Mis clases tienen un enfoque terapéutico, refuerzo la practica de yoga con tips de alimentación, técnicas de respiración y meditación, para así lograr un cuerpo y espíritu flexibles, y juntos encontrar el equilibrio de una practica saludable, consiente y feliz.